تونس الآن

تونس الآن

تناول 3 أكواب من القهوة يوميا يقيك من هذا المرض الخطير!


تناول 3 أكواب من القهوة يوميا يقيك من هذا المرض الخطير!

كشفت دراسة أن الأشخاص الذين يتناولون ما بين ثلاثة وأربعة أقداح من القهوة يوميا تزيد احتمالات أن يعود ذلك بالنفع على صحتهم عمن يعزفون عن احتسائها.

وقالت الدراسة إن من يحتسون القهوة تنخفض درجة تعرضهم لأخطار الوفاة المبكرة والإصابة بأمراض القلب.

ووجدت الدراسة، التي قارنت بين أدلة من أكثر من 200 دراسة سابقة، أن استهلاك القهوة مرتبط بخفض خطر الإصابة بالسكري وأمراض الكبد والخرف وبعض أنواع السرطان.

وقال العلماء إن ثلاثة أو أربعة أقداح يوميا تمنح أكبر فائدة إلا في حالة النساء الحوامل أو من هن أكثر عرضة للإصابة بالكسور.

تونس الآن

كلمات مفتاحية : القهوة